Programmi

Tre percorsi, un solo metodo

Scegli il programma più vicino al tuo obiettivo. La struttura di valutazione e monitoraggio è la stessa per tutti.

Per chi vuole cambiare corpo e abitudini in 12 settimane.

Allenamento e alimentazione a distanza, con videochiamate quindicinali.

Per chi ha già una base e vuole migliorare performance specifiche.

Perché un programma su misura

Un programma generico non basta

Si parte da dove sei ora, non da uno standard.

Rivisto ogni due settimane in base ai progressi.

Domande e correzioni durante tutto il percorso.

La stessa struttura di valutazione per tutti i programmi.

Scrivimi su WhatsApp, ti aiuto a capire il percorso giusto per te.