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Programma

Trasformazione Total Body

12 settimane per cambiare corpo e abitudini, con un piano che segui davvero.

Sessione di allenamento total body
Cosa include

Un percorso completo

  • 3 sedute a settimana in studio
  • Piano alimentare personalizzato
  • Controllo progressi ogni 15 giorni
12settimane
3sedute a settimana
15ggcontrollo progressi
Dettaglio esercizio funzionale
Allenamento con bilanciere
Il problema

Le schede generiche smettono di funzionare

Le prime due settimane vanno bene, poi il corpo si adatta e i risultati si fermano. Il piano di Trasformazione Total Body cambia ogni 3 settimane in base ai tuoi progressi reali, non a un calendario fisso.

"In 12 settimane ho perso 8 kg e, soprattutto, ho ripreso a dormire bene."

Ritratto di Giulia R.
Giulia R.
Trasformazione Total Body
Allenamento intenso

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